Schlaflose Nächte
Mein Biorhythmus versucht mich derzeit zu foppen: ich wache oft nachts gegen halb drei auf, wende und winde mich, bis ich schließlich aufstehe, einen Apfel esse, den Computer anschmeiße und/oder lese, schreibe, denke. Um fünf quäle ich mich dann wieder ins Bett, in der Hoffnung, wieder einschlafen zu können.
Die letzten zwei Tage habe ich versucht, meinen Körper auszutricksen, indem ich einfach sehr, sehr spät ins Bett gegangen bin. Trotzdem war ich heute um sieben wieder hellwach. Hat jemand eine Idee, wie man das abstellt, ohne Schafe oder Kamele zu zählen?
Die letzten zwei Tage habe ich versucht, meinen Körper auszutricksen, indem ich einfach sehr, sehr spät ins Bett gegangen bin. Trotzdem war ich heute um sieben wieder hellwach. Hat jemand eine Idee, wie man das abstellt, ohne Schafe oder Kamele zu zählen?
MuTZelchen - 11. Sep, 08:22
